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hoy al fin fui al doctor y me pesaron! baje algo, la verdad crei que no porque me he descuidado un poco con el ejercicio y las cantidades de comida :(
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 54.43g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Patacones. Lunch: Cilantro, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas. Dinner: Panela, Casa Real Cacao en Polvo Natural, la Superior Leche de Soya Sabor Natural, Cebollas, Tomates Rojos, Brócoli, Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Del Alba Maní Salado con Arándanos, Casa Real Cacao en Polvo Natural, Banano. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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