semik_li's Journal, 22 May 19

Обед на работе😊 спагетти твердых сортов, курочка и зеленый салатик с огурчиком и авокадо😋...всего - 338Ккал

View Diet Calendar, 22 May 2019:
1243 kcal Fat: 29.69g | Prot: 84.75g | Carbs: 167.14g.   Breakfast: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт с Ананасом, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Клубника, Миндаль, Яблоко Айдаред, Ферма Фета Мягкий Сыр, Здраво Галети Прості Справжні. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semik_li's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.