Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 53.78g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|