Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 63.31g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Nespresso Кофе, Черная Карта Кофе Растворимый, Запеканка из творога с Яблоками, Волконский Безе Ванильное, Epica Crispy Лимон. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ikea Мясные Фрикадельки, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Зеленое Яблоко, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nespresso Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Капучино, Куриный Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|