melspiz's Journal, 21 May 19

uno dei miei pasti preferiti al momento, riso integrale e lenticchie

View Diet Calendar, 21 May 2019:
1623 kcal Fat: 44.12g | Prot: 77.50g | Carbs: 218.68g.   Breakfast: Perugina Rossana, Alesto Anacardi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Orzoro Solubile, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè (Espresso), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Cirio Le Lenticchie, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Motta Maxibon, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Other: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Germinal Fiocchi Avena Bio, Mandorle Californiane, Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
316 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Lenticchie 🤤 buonissime 😋 
21 May 19 by member: wertyuii
Buonissime purtroppo per me il binomio cereali legumi è devastante. Troppo amido 
21 May 19 by member: dexter1984

     
 

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