Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 36.86g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Семена Льна, Черная Смородина, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада1999's Weight History
|