|
Доброе утро!оно у меня началось давно,но завтракаю только сейчас! 504ккал: 8злаков на молоке с протеином(который уже закончился,а муж больше не разрешает покупать,грусть) Хлебцы с бри и авокадо и кофе с протеиновым батончиком Спорт пит:ЗА ИЛИ ПРОТИВ?
|
1200 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 70.17g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Юлан, Редис, Перепелиное Яйцо, Молоко 2,5%, 8 Злаков, Протеин Юлан, Бои Ашан Юлан, Авокадо, Хлебцы Атб. Lunch: Киви, БКК Сушки Ванильные Флора, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Мексиканская Смесь, Котлета Свиная, Сыр Российский, Хлебцы Атб. Dinner: Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний. more...
|
|
 Comments
а почему муж так категоричен к протеину? это ж не гормоны, не стероиды, это по сути белок, только с витаминами и микроэлементами, который к тому же еще хорошо усваивается в отличии от творога
21 May 19 by member: johnny13anuta
|
Не разрешает? Как так вышло, что вам, взрослому самостоятельному человеку кто-то указывает, что вам есть и покупать.
21 May 19 by member: frnz1334
|
Он сам его пил, а теперь говорит: лучше съесть творога со сметаной, больше толку будет.
21 May 19 by member: Juli_art_sport
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|