Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 48.08g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Печенье Мария, Зеленый Чай, Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Растительное Масло, Морковь. Dinner: Соленые Крекеры, Яготинська Брынза . Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|