Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 42.97g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Оливковое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Чернослив, ВкусВилл Кета Стейк, Шпинат, Оливковое Масло, Чай. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная , Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|