|
Tatil kıyafetleri ortaya çıkmışken bi öncesi sonrası yapayım dedim 😁
|
1983 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 79.74g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği. Dinner: Tereyağı, Pide Ekmeği, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Makarna, Tavuk Göğsü, Mantar Sote, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Patates Kızartması. Snacks/Other: Kayısı, Tatlı Kiraz, Eti Balik Kraker, Tadım Çekirdek. more...
|
|
2942 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 45 minutes, Cleaning - 2 hours and 13 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 9 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 23 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 53
 Comments
Süper Azmine kuvvet Karakuz 🤗✌️👏👏👏
20 May 19 by member: Banu✌️
|
Kıyafetin hala tam oturması 😊😂
20 May 19 by member: halibozen
|
20 May 19 by member: halibozen
|
20 May 19 by member: Ōzge13
|
Özenus ilkinde baya ful dolu ikinci gayet rahat ama resimde çok farketmedi 🙈
20 May 19 by member: Ōzge13
|
20 May 19 by member: karacamerve
|
20 May 19 by member: Ōzge13
|
20 May 19 by member: halibozen
|
20 May 19 by member: Ōzge13
|
Gözlükler bile kilo vermiş 😊
20 May 19 by member: mhmtkrdag
|
Aynen fit gözlük aldım kilo verince 😂
20 May 19 by member: Ōzge13
|
Çok güzel bir değişim olmuş🤗🤗. Tebrik ederim😋. Bu motivasyonla hedefinize daha hızlı ulasacagınızdan eminim. Bize de motivasyon oldu teşekkürler 🤗🤗🙏
20 May 19 by member: fatih.filiz
|
20 May 19 by member: Ōzge13
|
Bir şey sorucam bu kilo kaybettiğin zamanda karbonhidrat kesmişmiydin?
20 May 19 by member: metehanguener456
|
20 May 19 by member: elizce
|
masallah tebrik ederim kilolar gittikce ne mutlu oluyoruz dimi 😀 bende 3 ayda 90 dan 81 e dustum 😃
20 May 19 by member: sukassukas
|
Tebrik ederim , siz 113 kilodan mı 86 ya indiniz 27 kg , nekadar sürede verdiniz, sarkma olayından okadar çok korkuyorum ki. Sizde sarkma olmamış, neler yaptınız biraz bahsedebilir misiniz..
20 May 19 by member: nuhunsalyangozu
|
tebrik ederim. yüzünüzün güzelliği ortaya cikmis :)
20 May 19 by member: Hellobenomdya
|
20 May 19 by member: LLadyStarkk
|
taktir ve tebrik etmemek elde değil..
20 May 19 by member: Recklesst
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|