Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 77.04g | Carbs: 232.46g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ашан Макароны Цветные, Котлета Куриная. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|