Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 82.83g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Капучино, Ламбер Сыр 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Сырники ПП, Творог 9%. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Какао , Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|