Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 69.93g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебец. Lunch: Киви, Клубника, Телятина Отварная. Dinner: Шоколад с Карамелью и Солью, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Печенье Мария, Крекеры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|