Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 117.95g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Умалат Сыр Четук, Horeca Select Сыр Эдам, Оладьи на Кефире. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, METRO Сливки для Взбивания 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Dinner: MusclePharm Combat Crunch, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Мёд YS Bee Farms Wildflower Honey, Сыр Полутвёрдый Goya, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном, Вино Игристое Rivani Rose, Виноград. Snacks/Other: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|