Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 119.00g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Агрокомплекс Пасторма Птицы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Nordic Каша 4 Злака, Яйцо (Целое), Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Рик Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Сахар, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Жареная или Запеченная Курица, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|