Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 41.76g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Nespresso Кофе с Молоком, Черемушки Торт Медовик Домашний. Lunch: Просекко, Гречка Вареная, Cofix Капучино, Куриные Котлеты на Пару, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Дом Вкусов Сорбет Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|