Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 58.08g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Творог, Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Мюсли с Фруктами. Lunch: Чай с Молоком, Творог, Чечевичный Суп. Dinner: Клубника, Чай с Молоком, Курица (Жареная в Панировке), Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Леденец, Паштет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Assem2510's Weight History
|