Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 108.00g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: MusclePharm Combat Crunch, Авокадо, Кетчуп Annie’S Organic, Глобус Тунец Филе, Черемушки Лаваш Тонкий, Horeca Select Сыр Эдам, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Лента Яблоко Семеренко, METRO Сливки для Взбивания 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Nick’S Black Bean Spaghetti. Dinner: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Умалат Сыр Четук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|