Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 58.72g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Nespresso Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка Вареная, Зеленое Яблоко, Epica Crispy Лимон, Помидоры, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Cofix Капучино. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|