Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 132.97g | Carbs: 221.28g.
Breakfast: Брынза, Чай, Красное Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Минтай. Dinner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Морковь, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Красное Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяное Печенье, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислава 0604's Weight History
|