Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 89.56g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир (Обезжиренный). Dinner: Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|