Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 100.69g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свиные Ребрышки, Гречневый Суп. Dinner: Виктория Салат из Свеклы с Майонезом, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|