Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 102.15g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Клубника, Яичный Желток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Global Village Брокколи, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Мистраль Булгур, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerii Kozhevnikova's Weight History
|