Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 86.16g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: MusclePharm Combat Crunch, Овсянка Быстрого Приготовления Bob’S Red Mill Gluten Free , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичный Желток, Horeca Select Сыр Эдам, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: MusclePharm Combat Crunch Chocolate Coconut. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|