Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 69.27g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бабаевский Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Сухари с Изюмом, Мстинское Молоко Масса Творожная с Вишней. Snacks/Other: Творог 1,8%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|