Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 59.33g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Красные Помидоры, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|