Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 53.60g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Rondo Конфеты с Арбузом, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Виноград, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|