Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 93.31g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Молоко, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Яичница, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье из Смородины, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Изюм, Пицца Пепперони (36 см), Чай с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Assem2510's Weight History
|