Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 56.77g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе, Борщ Украинский. Dinner: Рафаэлло Конфета, Кофе, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Бородинский , Укроп, Красное Яблоко, Щедрые Хлебец Бородинский , Сыр Российский, Груша, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_sl_90's Weight History
|