Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 57.13g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Яичница, Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanyukaevs84's Weight History
|