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Jantar:
100 gramas de patinho
80 gramas de batata doce
20 gramas de cenoura
3 folhas grandes de repolho verde cozido
50 gramas de kiwi
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 105.77g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Melitta Café Tradicional, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Abacaxi, Molho de Tomate (Enlatado), Chimichurri, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Kiwi, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Swift Patinho em Tiras. Snacks/Other: Canela, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Garoto Cacau em Pó, Banana Caturra, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farinha de Aveia, Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Tirol Iogurte Desnatado Natural. more...
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steady weight
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janine.hansen's Weight History
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