Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 73.08g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Бкк Булочки Фитнес, Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр Сливочный, Желе "Вишня" с Соком Вишни, Джемы и Варенья, Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Сушеный Инжир, Ермошка Пломбир, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|