Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 53.25g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Кешью, Сушеный Инжир, Чернослив, АТБ Банан, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Сухие Семена Чиа. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Spomlek Сыр Радамер, Яйцо Всмятку, Trapeza Кус-Кус. Dinner: Сушеный Инжир. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|