Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 70.45g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nordic Хлебцы Многозерновые . Lunch: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Телятина Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|