Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 75.53g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|