Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 43.97g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гороховый Суп. Snacks/Other: Обычные Блины, Магнит Грейпфрут , Zuegg Конфитюр Груша Вильямс , Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|