Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 174.63g | Carbs: 184.12g.
Lunch: Лента Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кутья, Блины, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Level Up 100% Whey Protein, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altintash's Weight History
|