Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 73.06g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Каша Овсяная Мандариновый Брауни, Хлебцы с Сыром, Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Тофу Копченый, Кофе. Lunch: Кукурузные Косички Сладкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Творог 5,5%, Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Other: То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Смесь Фруктово-Ореховая, Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Протеиновый Батончик Lemon Cake. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|