Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 81.06g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Эклер, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени 1, Natura Ветчина из Куриного Филе, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени 1, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виталюр Сельдь Атлантическая Крупная Жирная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Dinner: Виталюр Сельдь Атлантическая Крупная Жирная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Snacks/Other: Витьба Вафли Вкус Шоколада, Яшкино Вафли Твист, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сгущенка, Блины на Кефире&. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|