☕😊Добрый день! Конечно же это промежуточный результат! Это три месяца полного штиля! Вес стоял. Но были тренеровки,прием гормонов ,который все и тормозил. Радует ,что хоть немножечко ушли обьемы и начала вникать в правиль ность пищевого поведения.
|
1631 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 101.87g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница. Lunch: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сметана, Творог 9%. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|