Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 154.20g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Петрушка, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Помидоры. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Сыр Чечил, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Укроп. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Огурец, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|