Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 29.74g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Швейцарский Мангольд, Петрушка, Помидоры, Сельдерей, Капитан Вкусов Мидии Натуральные. Lunch: Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо,Сырой, Помидоры, Бондюэль Фасоль Красная на Пару. Snacks/Other: Голубика, Сырая, Помидоры, Дары Природы Миндаль Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|