На завтрак яичница 🍳 с помидорами 🍅 И сочник с чаем за кадром) итого ~210 ккал
|
1628 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 220.19g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Fit&Sweet СОЧНИК, Аджика, Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|