Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 79.24g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Food Master Био-с Имун+, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Шоколад, Халва, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Компас Здоровья Льняная Каша, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Соломка, Салат, Баранина. Dinner: Вареное Яйцо, Салат. Snacks/Other: Нежный Йогурт 5%, Творог 9%, Яблоко Семеринка, Сыр Адыгейский, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tom_iris's Weight History
|