Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 75.83g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Майонез, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель Отварная, Капучино, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Свекла Вареная, Оленина, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Chupa Chups Сладкая Вата, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|