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Riso, Gamberetti, Paprika e un insalata a parte per mezzogiorno. Riso, Salmone, Carote e Paprika per la cena da portare a lavoro.
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2829 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 159.39g | Carbs: 441.83g.
Breakfast: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Gadeschi Gocce di Amaretto, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO. more...
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 Comments
09 May 19 by member: p*rita
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ciao andre!! ma solo quei gamberetti non sono poche pro per te? ne mangi di più durante il giorno?
09 May 19 by member: Elena9685
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@Ele sono 200g di gamberetti circa, il pasto è da 37g di Pro su per giù. Non mi lamento direi 😂
09 May 19 by member: alohaerba92
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Mamma che buono!! Mi hai fatto venire voglia di riso e gamberetti proprio!
10 May 19 by member: vidafrenetica
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In questo periodo è una delle cose che più mi attira!
10 May 19 by member: alohaerba92
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ambé!! sembravano pochi ma forse è la proporzione con il riso :)
10 May 19 by member: Elena9685
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Elena ci fregano le portate. Pensiamo che sono piatti quando sono insalatiere 😅
10 May 19 by member: p*rita
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