Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 45.39g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кефир 2,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Салат Свекольный, Батон. Dinner: Сахар, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Малиновое Варенье, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|