Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 53.66g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Батон. Lunch: Карусель Грудка Куриная Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом, Зеленая Фасоль. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Кофе, Банан, Кофе. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|