|
Утренний тортик :) кофе за кадром. Всем Доброго утра!
|
1591 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 120.21g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадны, ВкусВилл Творог Питьевой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Иммунитет Плюс, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Капуста, Лук, Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Лента Карбонад. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Кит Кат (29г), Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. more...
|
|
 Comments
08 May 19 by member: Mari_ja
|
Mari, конечно, еще и полезный))
08 May 19 by member: Charmer86
|
Тогда непременно прошу рецепт
08 May 19 by member: Mari_ja
|
Mari, это стандартный овсяноблин(геркулес, отруби, яйцо, молоко, чуть соли, если надо, то немного подсластителя) разделенный на 4 оладушка, и творог питьевой с сиропом шоколадным Zero. Промазать и дать настояться немного.
08 May 19 by member: Charmer86
|
08 May 19 by member: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|