Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 71.98g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Просто Мёд, Магнит Банан, 36 Копеек Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Просто Мёд, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Фрутоняня Пюре из Груш, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|